A Halloween tök nemcsak a szezon egyik legkedveltebb dísze, hanem sokoldalúan felhasználható zöldség is. Narancssárga, sima héjú és nagy méretű – tökéletes választás tökfaragáshoz, de édes, rostos húsa miatt sütőtökkrémleveshez, pitéhez vagy sült zöldségekhez is ideális.

Gazdag A-vitaminban, C-vitaminban, rostban, káliumban és antioxidánsokban, így nemcsak díszítőelem, hanem az őszi-téli egészséges étrend fontos része is lehet. Alacsony kalóriatartalmú, mégis tápláló, így tökéletes választás az egészségtudatos konyhában.

Felhasználás: dísztöknek, sütve, pürésítve, leveshez, pitéhez vagy köretként. A sült tök húsát akár édesen, fahéjjal is elkészítheted.

Tárolás: hűvös, száraz helyen akár több hétig is eláll; a feldarabolt tök hűtőben 3–5 napig frissen tartható, a sütőtökpüré pedig lefagyasztható.

???? Tipp – Tökfaragási ötletek Halloweenre:

Válassz sima héjú, kemény, de nem túl nehéz tököt – könnyebb vele dolgozni.

Faragás előtt rajzold fel a mintát filccel.

A belsejét kanalazd ki teljesen – a magokat megszárítva meg is pörkölheted!

Használj LED mécsest a gyertyák helyett – biztonságosabb és tovább tart a világítás.

Látványos, egészséges és őszi hangulatú zöldség – a Halloween elengedhetetlen kelléke!

Származási hely: Magyarország