A Sárgarépa az egyik legnépszerűbb és legsokoldalúbb zöldség, amely édeskés ízével és roppanós állagával számos étel alapanyaga lehet. A bio termesztésből származó sárgarépa természetes módon, vegyszerhasználat nélkül kerül termesztésre, így ideális választás az egészségtudatos táplálkozáshoz.

A bio sárgarépa nyersen, főzve, párolva vagy sütve is kiváló, ezért a mindennapi konyha alapvető zöldsége.

A bio sárgarépa számos értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

Vitamin tartalom
A-vitamin (béta-karotin) – hozzájárul a látás és a bőr egészségéhez
C-vitamin – támogatja az immunrendszert
B6-vitamin – segíti az idegrendszer működését
K-vitamin – szerepet játszik a véralvadásban

Ásványi anyagok
Kálium – támogatja a szív működését
Kalcium – hozzájárul a csontok egészségéhez
Magnézium – segíti az izmok működését
Vas – hozzájárul a normál vérképzéshez

További jótékony hatások
Rostban gazdag
Antioxidánsokat tartalmaz
Támogatja az emésztést
Alacsony kalóriatartalmú
Természetesen édeskés ízű

A bio sárgarépa sokoldalúan felhasználható:

levesekhez
főzelékekhez
köretekhez
salátákhoz
zöldséglevekhez
sütőben sütve
párolva
nyersen snackként

Tipp: A bio sárgarépa héja vékonyabb lehet, ezért alapos mosás után akár hámozás nélkül is felhasználható.

Hozzátáplálás:

6 hónapos kortól

A sárgarépa az egyik leggyakrabban választott első zöldség a hozzátáplálás során, enyhén édeskés íze miatt a babák is könnyen elfogadják.

Hogyan add babának?

- párolva, pürésítve
- főzelék formájában
- levesbe főzve
- zöldségpüré részeként

Tárolás
Hűvös, száraz helyen vagy hűtőszekrényben tárolandó. Felhasználás előtt alaposan mosd meg.

Származási hely: Magyarország