Zöld turmix
Hozzávalók
- 1 csésze víz vagy növényi ital
- 1 marék kockázott uborka
- 1 csokor petrezselyem
- 1 kis karika friss gyömbér
- ½ banán
- 1 db zöldalma
- 1 marék friss spenót
Elkészítés
Az uborkát, az almát és a banánt daraboljuk fel. Tegyük a turmixgépbe az összes hozzávalót a vízzel vagy növényi itallal együtt, majd turmixoljuk nagy fokozaton körülbelül egy percig, amíg teljesen selymes italt kapunk.
Kóstoljuk meg, és ha sűrűbb állagot szeretnénk, adjunk hozzá néhány jégkockát; ha hígabbat, kevés folyadékot. Azonnal, frissen fogyasszuk.