Elmúlt már 18 éves?

Falusi Kosár elkötelezett híve a kulturált és mértéktartó szeszes ital fogyasztásnak.

Kérjük nyilatkozzon, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Sütik engedélyezése

Weboldalunkon cookie-kat és más követő megoldásokat használunk.
A sütik biztosítják weboldalunk hatékony működését, és a korszerű marketinget. 
De ez Neked is jó. Így tudunk például megvédeni attól, hogy ne zaklassunk felesleges reklámokkal.
Előfordulhat, hogy ehhez bizonyos adatokat átadunk külső partnereknek, ha ehhez hozzájárulsz.
A beállításoknál Te is eldöntheted, mihez járulsz hozzá, a részleteket pedig megnézheted Adatkezelési tájékoztatónkban.
Arra kérünk, járulj hozzá a sütik és követőkódok használatához a [Mindet elfogadom] gomb megnyomásával!

Adatvédelmi beállítások

Adatvédelmi beállítások

Szeretnénk minél személyreszabottabb élményeket és szolgáltatásokat nyújtani a weboldalunkon és azon túl is. Ezért használunk un. sütiket és követőkódokat, és ezért adunk át bizonyos adatokat külső partnereknek. Ezeknek a funkcióknak egy része, amik a rendszer üzemeltetéséhez szükséges, azonnal elindul, egy másik részét viszont Te tudod szabályozni ezen a felületen az egyes kategóriákban, amelyeknél a nevekre kattintva meg tudod nézni a részleteket. További információkat az Adatkezelési tájékoztatónkban találsz. Arra kérünk, segítsd a munkánkat, és kattints az [ÖSSZES ENGEDÉLYEZÉSE] gombra!

A weboldal rendszerének működéséhez szükség van különböző beépülő modulokra és megoldásokra. Ezekhez tartozó sütiazonosítók találhatók itt.

Marketing célú sütik
Analitikai célú sütik

A termék bekerült a kosárba

Tovább a fizetésre

Kosár (0) Keresés

Recepttár

Spárgás Csirke


50 dkg csirkemellfilé
50 dkg zöld spárga
3 gerezd fokhagyma
1 csokor újhagyma
1 kisebb piros paprika (szigorú paleoban elhagyható)
1 csokor petrezselyemsó, bors
2 evőkanál kókuszzsír

  1. A csirkemellet megmossuk, vékony csíkokra vágjuk, hogy hamar megsüljön.
  2. Egy nagy serpenyőben felhevítjük a kókuszzsírt, és rádobjuk a húst. Sokszor átkeverve, átforgatva pirítgatjuk pár percig. Megsózzuk, megborsozzuk, rápréseljük a fokhagymát, és rádobjuk a felkarikázott újhagymát és a paprikát. Ilyenkor egy kevés vizet önthetünk alá. Lefedve, közepes lángon 10 percig pároljuk.
  3. A spárgát alaposan átmossuk, majd minden szárat eltörünk. A fás résznél fog kettétörni, az alját kidobjuk, a jó részt 2 cm-es darabokra vágjuk. A petrezselymet felaprítjuk.
  4. A csirkéről levesszük a fedőt, elpárologtatjuk róla az összes vizet. Mehet rá a spárga. További 5-7 percig pároljuk, végül a petrezselyemmel tesszük még frissebbé.